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Dieta ormonale
Se ti stai ponendo questa domanda probabilmente hai appena ritirato il tuo esame, hai appena letto cosa indica L’AMH (ormone anti Mulleriano) e ti sei appena demoralizzata. Questo articolo, ha invece l’obiettivo di fare chiarezza, tranquillizzarti e darti degli strumenti validi per agire in questa situazione....
Dieta ormonale
La PCOS è uno sbilanciamento estremamente comune nelle donne che colpisce circa il 10% della popolazione femminile. Tra le problematiche più comuni connesse a questo squilibrio vi sono: Infertilità, Ciclo poco regolare, Peluria sul viso (irsutismo), Acne, Difficoltà nella perdita di peso....
Dieta ormonale
Ma la dieta è importante anche per migliorare la fertilità maschile? oggi sappiamo che la fertilità maschile è fortemente in calo, in particolare il numero degli spermatozoi di un uomo di 30 sono la metà di quelli di un uomo che 30 anni fa aveva 30 anni....
Dieta ormonale
L’amenorrea ipotalamica è una condizione che colpisce il 4% delle donne ed è una condizione che spesso affronto insieme alla mie pazienti in studio. Infatti, quando si ha l’obiettivo di risolvere l’amenorrea ipotalamica, l’aspetto nutrizionale è di grande rilievo!...
Dieta ormonale
Una delle prime domande che faccio alle donne che mi chiedono un supporto in ambito di fertilità è: com’è il ciclo ? è presente (o c’è amenorrea) quando dura ? è doloroso ? la sindrome premestruale è invalidante ? soffri di emicrania in prossimità del ciclo? hai spotting ? ti accorgi dell’ovulazione?...
Dieta ormonale
Cosa succede nelle varie fasi. Quando si è alla ricerca di una gravidanza è necessario dare la giusta importanza alla regolarità del ciclo mestruale. Infatti le varie fasi del ciclo sono influenzate e dall’equilibrio ormonale che più incidere positivamente o negativamente sulle possibilità di concepimento....
Dieta ormonale
Può la dieta contribuire ad aumentare le possibilità di successo di un percorso di PMA ? Sono una nutrizionista esperta in fertilità e da anni mi occupo del supporto nutrizionale per le coppie che seguono percorsi di PMA. L’alimentazione rappresenta uno strumento di supporto alla terapia farmacologica ...
Dieta ormonale
Con l’acronimo AMH si intende ormone antimullierano, questo valore è associato alla riserva ovarica, ossia tanto più è alto tanti più ovociti ci sono, tanto più e basso tanto più la riserva ovarica si sta esaurendo. Infatti noi donne nasciamo con un corredo ovocitario definito, un numero preciso di ovociti ...
Dieta ormonale
Può la nutrizione favorire un riequilibrio ormonale? Può la dieta lavorare, migliorando, problematiche come PCOS, endometriosi amenorrea? Si ! Si e ancora una volta si! Una nutrizione adeguata può essere importante per ridurre segni e sintomi di PCOS...
Dieta ormonale
Negli ultimi anni abbiamo capito che i batteri fanno parte di noi. La visione che accompagnava la medicina di un tempo che sosteneva “un batterio una patologia”, è stata sovvertita negli ultimi anni attraverso una visione in cui i batteri possono rappresentare anche degli alleati importanti per la nostra salute....
Dieta ormonale
L’alimentazione può rappresentare uno strumento di intervento nel migliorare la fertilità maschile e la quailità spermatica? Si! Spesso si tende a sottovalutare che le cause di infertilità sono da attribuire a fattori maschili nella stessa percentuale delle cause femminili, e quando si è alla ricerca di una gravidanza...
Dieta ormonale
In che modo la dieta può prevenire/rallentare la crescita di fibromi? Chi mi segue da tempo sa che il mio approccio alimentare non si basa solo sul corretto nutrimento del nostro organismo ma anche sull’equilibrio ormonale, problematiche ginecologiche e fertilità, per questo motivo oggi ...
Dieta ormonale
Spesso in alcuni protocolli per il miglioramento dell’equilibrio ormonale o per aumentare le possibilità di gravidanza vengono eliminati latte e derivati, ma quali sono le motivazioni scientifiche ? Tendenzialmente le motivazioni sono ascrivibili ad una tipologia di proteine presenti nel latte ossia le caseine....
Dieta ormonale
Quando l’eliminazione del glutine può rappresentare uno strumento nella ricerca di una gravidanza. La malattia celiaca è una patologia autoimmune causata dall’ingestione del glutine, in particolare da due proteine in esso contenute che stimolano il sistema immunitario a reagire contro esse causando danni ...
Dieta ormonale
La giusta energia per la nuova vita. I mitocondri sono “i centri energetici della cellula”. Sono degli organelli cellulari volti a produrre ATP, la forma di energia utilizzata appunto dalle cellule. Sulla salute mitocondriale ad oggi sono focalizzati numerosi studi e tra questi anche alcuni che si occupano di fertilità....
