…come ritrovare il proprio equilibrio !
La regolarità intestinale per molti è un sogno ma raggiungerla è davvero importante per lo stato di salute complessivo dell’organismo.
Durante la prima visita mi focalizzo molto su questo aspetto, perchè migliorare la regolarità intestinale può avere ripercussioni positiva sulla salute globale dell’organismo oltre al fatto che può essere particolarmente anche in ambito di fertilità.
Ecco quali sono i punti che possono aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo;)
Si parla di irregolarità intestinale quando si ha un transito troppo veloce o troppo lento.
Stitichezza – Definizione- :
Cosa fare:
Diarrea – Definizione- un’anomala evacuazione di feci che presentano un aumento del volume, della fluidità e della frequenza di emissione.
I motivi possono essere molteplici:
Per questo motivo è sempre necessario rivolgersi ad un medico e successivamente, se necessario, ad un nutrizionista.
Cosa si più fare:
L’approccio si modifica, ovviamente in base alle cause, e l’intervento nutrizionale può essere utile nei vari casi in modalità differenti.
Sicuramente è sempre importante:
Intestino e fertilità
Un intestino regolare è un aspetto importante anche nei percorsi di concepimento naturale e attraverso Procreazione Medicalmente Assistita (PMA).
Una corretta salute e regolarità intestinale, permette un migliore assorbimento e quindi nutrimento delle cellule uovo e degli spermatozoi. Inoltre a livello intestinale, vi è una delle “sedi” principali del sistema immunitario, che può essere stimolato negativamente da alterazioni dell’alvo favorendo un’attivazione dell’immunità anche contro un impianto o una cellula uovo fecondata che potrebbe non essere riconosciuta dal sistema immunitario, ne parlo anche qui.
Inoltre alcuni studi hanno evidenziato come un’alterata regolarità intestinale possa influire sia sulla stimolazione ormonale (minore assorbimento ed azione degli ormoni somministrati), maggiori difficoltà di prelievo degli ovociti, maggiori difficoltà di attecchimento dell’ovocita fecondato.
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Dott.ssa Rosa Bifulco
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